마사지를 받는 것은 스트레스를 받아서는 안 되는 일이다.

마사지를 받는 것은 스트레스를 받아서는 안 되는 일이다.

마사지를 받는 것은 스트레스를 받아서는 안 되는 일이다.

신체는 그렇게 자주 응석을 받아야 한다.

만약 여러분이 여러분의 몸에 고통과 아픔이 없기를 원한다면, 훌륭한 마사지를 받는 것이 도움이 될 수 있다.

여기에 몸을 마사지해서 행복해지도록 도와줄 좋은 팁이 몇 가지 있다.

마사지 도구는 전통적인 마사지에 아주 좋은 부가물이다.

마사지를 받아 주면 도구를 사용할 때 효과가 더 커진다.

도구는 인터넷뿐 아니라 그런 것들을 전문으로 하는 상점에서도 찾아볼 수 있다.

다양한 도구를 사용해 보고 어떤 도구가 당신에게 가장 적합한지 알아보세요.

마사지는 스트레스를 줄이고 통증과 통증을 없애는데 좋다.

만성적인 요통이 있거나 스트레스가 과할 경우 정기적인 마사지 일정을 잡는 것이 좋을 수 있다.

멋진 마사지를 해줄 사람을 찾거나 전문 안마사를 방문하십시오.

모든 마사지 환자는 독특하다.

그 사람이 무엇을 필요로 하는지 알아내고 그들에게 그것을 주려고 노력하라.

특정 부위가 긍정적인 반응을 보인다면 마사지를 하면서 그 부위에 집중하십시오.

누군가에게 마사지를 할 때, 피드백을 찾는 것은 중요하다.

향초는 마사지하는 동안 사용할 수 있는 훌륭한 도구다.

이것은 그들이 약간의 빛을 제공함으로써 방을 진정시킬 수 있고 향 또한 진정시키고 있기 때문에 사용하기에 이로운 것이다.

당신과 마사지를 받는 사람 모두 그들에게 고마워할 것이다.

스트레치 마크는 보통 임신 중이나 과도한 체중 증가나 감량 중에 나타나며 제거하기가 매우 어려울 수 있다.

코코버터를 바른 부위에서 마사지를 받는 것은 그 스트레치 자국을 없애는 데 도움이 될 것이다.

눈에 띄는 차이를 봐야 한다.

안마 치료사에게 당신이 겪을 수 있는 어떤 걱정거리들에 대해 말하시오.

어떤 질문도 멍청하지 않고, 마사지를 해주는 사람은 여러분이 제기할 수 있는 어떤 질문에도 대답하는데 문제가 없어야 한다.

당신의 완전한 편안함이 목표니, 마음에 떠오르는 질문을 하고 필요한 정보를 얻으십시오.

바디 마사지를 받는 곳이 마사지 전 족욕 서비스를 제공하지 않는 경우 본인이 직접 한다.

발에서 나온 세균은 마사지하는 동안 몸의 다른 부위로 퍼질 것이다.

발을 씻을 수 있는 시설이 없는 경우에는 최소한 화장실 세면대를 이용할 수 있다.

마사지를 하는 동안 천천히 움직이면 더 진정된다.

손가락이나 엄지손가락으로 압력을 가할 때는 엄지손가락이 닳지 않도록 다른 손가락과 엄지손가락을 사용하여 지지한다.

또한 피로를 피하기 위해 당신의 몸무게를 사용하라.

치료사에게 너의 문제가 어디에 있는지 말해라.

당신의 치료사는 더 많은 관심을 필요로 하는 분야를 찾는데 도움이 필요하다.

대부분의 치료사들은 매우 숙련되고 박식하지만, 그들은 완벽하지 않다; 만약 당신이 필요한 것을 말하지 않는다면 그들은 무언가를 놓칠 수도 있다.

예정된 마사지 시간에 맞춰 오십시오.

그 날은 휴식에 관한 날일 수도 있지만, 그 시기는 여전히 중요하다.

또한, 만약 당신이 제시간에 오지 않는다면, 당신은 약속을 잃을 수도 있다.

마사지를 하기 전에 마사지 치료사와 얘기해야 해.

문제가 있는 부위나 최근 부상당한 부위가 있는지 알려준다.

당신이 불편하거나 고통스럽다면 주저하지 말고 그들에게 말해라.

결국, 그 경험은 편안하고 마음에 드는 것이어야 한다.

마사지 치료사는 당신이 방금 일을 끝내고 샤워를 하지 않았다면 당신에게 일하기를 원하지 않을 것이다.

약속 장소에 가기 전에 반드시 목욕하고 천천히 가도록 해.

당신의 마사지는 당신에게 감사할 뿐만 아니라 마사지를 받는 동안 당신 자신의 향기를 맡지 못하게 할 것이다.

운동 전이나 운동 후 모두 마사지를 받아 혈액이 근육으로 더 자유롭게 흘러들어 더 빨리 회복되도록 도와준다.

운동하기 전에, 팔과 다리를 따라 순환이 움직이도록 주먹으로 펌프질을 한다.

운동 후 심장을 향해 위로 올라가는 동작으로 근육을 마사지하는 것은 실제로 몸을 더 빨리 낫게 하는데 도움을 줄 수 있다.

추천 프로그램은 당신이 마사지 치료사를 좋아한다면 이용할 수 있는 것이다.

아마도 치료사에게 친구를 보내면 괜찮은 할인 혜택을 받을 수 있을 거야.

이것은 당신이 그렇지 않을 때보다 더 많은 마사지를 받을 수 있다는 것을 의미할 수 있다.

여기에 있는 정보를 가지고, 만약 여러분이 닿을 수만 있다면, 여러분은 스스로에게 훌륭한 마사지를 할 수 있을 것이다! 다음 진료 예약 시 이 아이디어를 상담사에게 전달하십시오.

항상 등 관리를 잘 해야 한다.

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